東京フィッシングカフェ

釣り好きなパーソナルトレーナーで中国武術家。釣り歴30年。

釣りと健康

コロナウイルス流行で釣りは自粛すべきか?

コロナウイルスは依然として猛威を奮っています。 政府は外出自粛要請を出して、「不要不急の外出は控えるように」と言っていますが 連日ニュース等ではパチンコ屋に行列ができるところや、公園に家族連れが殺到するところ、ゴルフ場や釣り場などに人が集ま…

都会のど真ん中「弁慶堀」でバスフィッシング

緊急事態宣言が発令されて街はめっきり人通りが少なくなりました。 コロナウイルス早期終焉の為にできるだけ外出を控えて人と会う機会を減らし、普段以上に手洗い、うがいを徹底し、外から帰った時の衣類や靴を乾燥させた上で消毒。 更に、マスクを常に着用…

ストレスのケアから考えるダイエットと釣り

唐突に釣りネタからダイエットネタです。 こんにちは。 元競泳選手としてインカレ2度の優勝、ロンドンオリンピック日本代表最終選考5位の茂木慧太です(^ ^) 昔から釣りが大好きで一時は釣りに関わる仕事がしたいと思いながらも、現在はトレーニングジムを経…

1番健康に良い釣りは何だ!?

寒い冬ですが皆さん楽しく釣りしてますか(^^)? 現役パーソナルトレーナーのけいたです。 釣りとは、餌釣りから始まりルアーにフライ、 テンカラ釣りや鮎の友釣り など日本独特の釣りもあってたくさんの種類があります。 釣り方だけでなく狙うターゲットによ…

現役パーソナルトレーナーが教える「釣りの時に食べても太らないコンビニ飯」

こんにちは。 釣り好きスポーツインストラクターの けいたです(^ ^) 突然ですが皆さん、 釣りの時のお昼ご飯は何を食べていますか? 恐らく、 ●コンビニ弁当 ●コンビニのおにぎり ●コンビニのパン 等、コンビニのお世話になる方が多いと思います。 もちろん…